精神状态不好

类型:中医内科 提问于: 2018-10-07

基本信息:

30岁

病情描述:

长年爱做梦,精神不好,感觉老没力气

你好,你这个情况属于睡眠质量差所导致的精力不足,建议白天多运动,夜间早休息,不要熬夜,规律作息。此外,可以考虑中医治疗,在找中医师面诊后,口服中药汤剂来治疗,与此同时,还可以吃一些西药,比如佐匹克隆等。

回答于: 2018-10-07

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